Emociones tóxicas. Dime, ¿qué síndrome profesional tienes?

empleabilidad-empleo-sindrome-profesional-desarrolloUna de las definiciones que da la Real Academia de la Lengua a “síndrome” es: “conjunto de signos o fenómenos reveladores de una situación generalmente negativa”.

Síndromes hay muchos, tantos como situaciones profesionales toxicas y negativas vivas o hayas vivido. Todos estamos expuestos. Posiblemente, el síndrome más conocido es el síndrome del bombero, es cuando no paras de ir de un fuego a otro, porque cuando apagas uno surge el siguiente, e incluso alguno solo te da tiempo a refrescarlo, ni siquiera a apagarlo. Seguir leyendo “Emociones tóxicas. Dime, ¿qué síndrome profesional tienes?”

Los 10 + 1 hashtags más interesantes de Twitter

empleabilidad-empleo-hashtag-twitter-desarrollo

Reconocemos un hashtag por el símbolo “#” seguido de una o varias palabras.

Es una etiqueta que nos ayuda a identificar y localizar contenido o conversaciones en redes sociales. Ya lo sabrás.

Los hashtags ya no son exclusivos de Twitter, ahora también los encuentras en otras Redes Sociales como Facebook, Google + o Instagram. Seguir leyendo “Los 10 + 1 hashtags más interesantes de Twitter”

El voluntariado no es una acción, es una experiencia, profesional

empleabilidad-empleo-voluntariado-no-es-accion-es-experiencia-profesional

Cuando se habla de voluntariado se habla de acciones o de proyectos, pero para el voluntario es emoción y sensaciones porque el voluntariado es mucho más, es una experiencia, gratificante, enriquecedora, generosa,… Como verás, todas emociones positivas.

Te preguntarás, ¿qué tiene que ver el voluntariado con la empleabilidad? Mucho, porque como voluntario desarrollarás habilidades personalmente que podrás incorporar al terreno profesional. Esto es una derivada no la elección ni la motivación. Seguir leyendo “El voluntariado no es una acción, es una experiencia, profesional”

4 miedos profesionales y 8 preguntas para trabajarlos

empleabilidad-empleo-desarrollo-aprender-superar-miedos-profesionalesHace unos meses, un amigo se quedó sin empleo, muy corriente en estos tiempos en los que las empresas reorganizan sus plantillas vía ERE o revisan sus estrategias y la organización de puestos se ve afectada o por cualquier otro motivo, pero que eso esté pasando no consuela a quien vive ese momento, y digo “vive” conscientemente, porque ese momento hay que vivirlo.

Para él eso ya pasó… Te cuento lo que hizo. Seguir leyendo “4 miedos profesionales y 8 preguntas para trabajarlos”

¿Sabes cómo estar preparado para un cambio?

empleabilidad-empleo-cambio-profesional-prepararLos cambios forman parte de la vida. Según la RAE el cambio es “acción y efecto de cambiar”, y afecta a personas, en todos los aspectos de su vida, situaciones, cosas,… Es decir, ya desde su definición nos queda claro que la amplitud del concepto va a formar y a afectar a nuestra vida, pero si eso es así ¿Por qué te cuesta el cambio?

Debes estar abierto, en la medida de lo posible, pero ¿sabes cómo estar listo para el cambio profesional? Seguir leyendo “¿Sabes cómo estar preparado para un cambio?”

La diferencia entre éxito y fracaso está en la queja

empleabilidad-empleo-exito-queja

La diferencia entre éxito y fracaso está en la queja, cuanto más lo pienso más sentido tiene para mí.

La “queja” el diccionario de la RAE la define como “expresión de dolor, pena o sentimiento” y también como “resentimiento y desazón” todo ello suena devastador, negativo y angustioso. Asique ¿qué pasa si elijes no quejarte? El éxito está en tu mano. Seguir leyendo “La diferencia entre éxito y fracaso está en la queja”

¡Practica el inconformismo! 7 frases célebres para crecer y desarrollarte

empleabilidad-empleo-frases celebres-John MaxwellExisten miles de millones de frases célebres increíbles y todas disponibles en la red. Unas son más conocidas y otras menos, unas pertenecen al mundo clásico, otras al entorno actual o son de películas, pero cada frase célebre puede ayudarnos a crecer.

Las que aquí te dejo, me parecen inspiradoras para el desarrollo y la empleabilidad, todas son dignas de una reflexión que te lleve a una acción o a un cambio, elige la que más se adapte a ti. Y llévatela en la maleta los próximos días: Seguir leyendo “¡Practica el inconformismo! 7 frases célebres para crecer y desarrollarte”

¿Quieres darle un empujón a tu carrera? Te dejo 3 tips de empleabilidad

empleabilidad-empleo-3 tips-empujon a tu carreraA veces nos ronda en la cabeza la necesidad de un cambio, nos sentimos estancados y no sabemos por dónde tirar o nos encontramos en un punto en el que debemos tomar decisiones. En cualquiera de estos u otros momentos, lo mejor es que intentemos que las medidas que adoptemos sean las más idóneas, aunque seguro que no sencillas, y que ganemos empleabilidad dando un empujón a nuestra carrera profesional. Seguir leyendo “¿Quieres darle un empujón a tu carrera? Te dejo 3 tips de empleabilidad”

¿Tienes carencias digitales? Ni siquiera los Millennial están a salvo

empleabilidad-empleo-digital-millennial-conocimientosLos Millennial parece que están de moda, ir a un congreso o foro de RRHH y que no se mencione el tema es algo surrealista pero según Xatakaciencia no todos los millennials son digitales.

Y aunque parece que esos nativos digitales copan el interés de las empresas, seguramente se deba más a que las pirámides de edad ya se van invirtiendo y las empresas buscan un relevo generacional que a cuestiones meramente digitales, pero no las descartemos. Seguir leyendo “¿Tienes carencias digitales? Ni siquiera los Millennial están a salvo”

¿Por qué crees que no te va a pasar a ti?

empleabilidad-empleo-empoderar-talento-habilidadesTenemos necesidad de relacionarnos y en mayor o menor medida escuchamos historias, y esas historias tienen otros protagonistas, porque en la mayoría de los casos pensamos que esos nunca seremos nosotros.

Fue otro el protagonista que perdió su empleo, otro el protagonista que no consigue su objetivo, otro el que no consiguió el cambio que busca, otro, otro,… No se trata de vivir en constante miedo.

Seguir leyendo “¿Por qué crees que no te va a pasar a ti?”

Todos tenemos deseos, estos son los míos para ti

infografia-empleabilidad-empleo-navidad-5 deseos para ti-navidadLlega el final de año y es buen momento para revisar lo ocurrido, con qué has disfrutado, qué te ha preocupado, qué has aprendido, a qué y con quien estas agradecido,….

Y me gustaría que mis 5 deseos para estos días se añadan a tus reflexiones, en esos momentos en el que tu guerrero interior descansa con una taza caliente,  junto a una chimenea, en un jardín,… Seguir leyendo “Todos tenemos deseos, estos son los míos para ti”

Algo que todo profesional debería hacer, escribir su historia. Entrénate en el Storytelling

emplehabilidad-empleabilidad-storytelling-escribe tu historiaTu curriculum es tu historia profesional y está cargado de emoción, esfuerzo, superación,…. Por eso el resultado de escribir primero tu historia y luego construir tu curriculum te posicionará de forma diferencial frente a otros candidatos.

Ya hemos introducido el Storytelling, ahora, piensa en ti como profesional, haz un repaso mental desde tu comienzo hasta el momento en el que estás ahora. Seguir leyendo “Algo que todo profesional debería hacer, escribir su historia. Entrénate en el Storytelling”

¿Conoces las 5 ventajas que el Optimismo inteligente puede ofrecerte?

emplehabilidad-empleabilidad-optimismo inteligente-desarrollo

 

El optimismo inteligente está basado en la confianza, y crece con tus actitudes activas, que no son otras que aquellas cualidades que te llevan a la acción, en el optimismo inteligente no hay espacio para la procrastinación.

Seguir leyendo “¿Conoces las 5 ventajas que el Optimismo inteligente puede ofrecerte?”

¿Sabes gestionar la incertidumbre?

emplehabilidad-empleabilidad-desarrollo-infografia-dafo profesionalLa vida está llena de incertidumbres, de cambios, y hay poco conocimiento seguro y claro de algo. Vivimos con la ilusión de la continuidad de lo que nos rodea, pero todo está en constante movimiento, por lo que en la medida que aceptemos esa incertidumbre seremos más capaces de gestionarla eficientemente. Seguir leyendo “¿Sabes gestionar la incertidumbre?”

6 razones por las que cultivar tu creatividad. ¿Te sientes creativo?

emplehabilidad-empleabilidad-empleo-desarrollo de la creatividad

 

La creatividad es de esas capacidades que muchos piensan que no tienen, la ven fuera de su alcance e incluso la envidian, pero ¿sabías que puedes desarrollarla?

Te doy 6 razones por las que cultivar tu creatividad: Seguir leyendo “6 razones por las que cultivar tu creatividad. ¿Te sientes creativo?”