La resiliencia es una capacidad, y como todas pueden desarrollarse, mejorar tu nivel de resiliencia te traerá múltiples ventajas, y su desarrollo sólo depende de ti. Te propongo 9 acciones a realizar, una por cada pilar, eligiendo tú como trabajar su desarrollo, según tus preferencias: leyendo un libro, viendo una película o escuchando música. Puedes …
Sigue leyendo 9 acciones que pueden mejorar tu nivel de resiliencia