9 acciones que pueden mejorar tu nivel de resiliencia

La resiliencia es una capacidad, y como todas pueden desarrollarse, mejorar tu nivel de resiliencia te traerá múltiples ventajas, y su desarrollo sólo depende de ti. Te propongo 9 acciones a realizar, una por cada pilar, eligiendo tú como trabajar su desarrollo, según tus preferencias: leyendo un libro, viendo una película o escuchando música. Puedes …

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Hay conversaciones que pueden cambiar tu vida

Pero para tener conversaciones que puedan cambiar nuestra vida, hay que conectar. Todos tenemos una historia que contar y contar historias que emocionan, se llama Storytelling. Pero se llame como se llame, lo cierto es que es una habilidad que te acerca a los demás, porque al trasladar nuestra historia, trasladaremos emociones, alegría, tristeza, confianza, …

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