Hoy más que nunca necesitamos inspiración y usar su poder.
La pandemia ha generado estancamiento y apatía, la inspiración es sanadora.
La palabra inspiración viene del latín ‘inspiratio, -ōnis’ y nos despierta a nuevas posibilidades, nos lleva más allá de nuestra experiencia.
¿Qué es la inspiración?
El artículo de El País ¿Qué es en realidad la inspiración? La define como un estado emocional subjetivo, repentino y contagioso.
Ese estado emocional genera motivación, nos abre a experiencias, aumenta la autoestima y el bienestar.
¿Quién no quiere tener inspiración?
¿Se puede medir la inspiración?
Sí, la inspiración no es un intangible y se puede medir.
Todd Thrash y Andrew Elliot, psicólogos de la Universidad de Pensilvania, son los creadores de la escala de inspiración, una herramienta para medir la inspiración que una persona experimenta en su vida diaria.
Y para que puedas conocer cuanta inspiración experimentas en tu día a día, te dejo este test que mide la frecuencia, la intensidad y la inspiración general.
A mí me queda margen, ¿a ti qué resultado te da?
¿Por qué es importante la inspiración?
La inspiración es importante porque es productora de mentalidad de crecimiento y creatividad.
Cuando algo o alguien nos inspira, hace un clic en nosotros que nos despierta y nos mueve a actuar o a crear.
La inspiración genera impulsos, motivos, fuerza y deseos.
La inspiración es pura emoción, es sentimiento y da respuesta para la resolución de un problema.
La inspiración nos influye, nos lleva a liderar y a contribuir.
Sino te lo crees, piensa en ese momento en el que alguien te comentó algo, te inspiró, y “esa conversación cambió tu vida” porque te llevo a hacer algo nuevo o diferente, a lanzarte a crear, …
Cómo podemos inspirarnos en 3 pasos
Encontrar la inspiración.
Este obviamente, sería el primero. Lo bueno de la inspiración es que podemos salir a buscarla, hoy te la traigo algo de inspiración para que puedas empezar. Aquí te dejo opciones:
- Artículo: Cómo una firma de contabilidad convenció a sus empleados de que podrían cambiar el mundo por Bruce N. Pfau en la revista Harvard Business Review
- Frase: «No es si te derriban, es si te levantas». De Vince Lombardi
- Libro: El hombre en busca de sentido, Viktor Frankl
- Video TED: Seth Godin: “en un mundo con tanta oferta y tan poco tiempo, nuestra elección lógica es ignorar lo común”
- Persona: ¿Quién es para ti un referente? ¿A quién vas a mirar? Busca un líder natural, asegúrate de que es de los que hace y es
Fomentar la inspiración.
- ¿En qué crees que puedes inspirar a otros?
- Se te da bien escuchar o preocuparte de verdad por lo que otros necesitan.,
- Hay algo que te entusiasma y quieres compartirlo y transmitir esa misma energía positiva que sientes
- Explora idea y desafía creencias
Compartir la inspiración.
Cuando la encuentres cuéntalo, ya lo dijo Salvador Dalí:
«Un verdadero artista no es uno que se inspira, sino uno que inspira a otros» – Salvador Dali
Deja la inspiración haga su magia.
Necesitamos inspiración y usar su poder, ¡aprovecha para búscala!
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Foto de cabecera: Pixabay de pasja1000
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